15 photos qui montrent que le poids ne veut rien dire

Beaucoup de femmes qui veulent vivre une vie plus saine et faire plus de sport craignent de prendre du poids. Elles ont peur de développer des muscles encombrants et de paraître moins féminines.

Un entraînement musculaire bien structuré est l'une des meilleures méthodes pour développer des muscles puissants à long terme, renforcer le dos et perdre du poids en même temps. Et en plus, c'est très amusant.

Si vous ne croyez pas que la masse musculaire est plus lourde que le tissu adipeux, les images suivantes peuvent vous convaincre car le poids seul n'est pas un indicateur de santé.

1) 2 ans plus tard et 4 kilos de plus. Quelle différence !

 

 
 
 
 
 
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Ein Beitrag geteilt von Madalin Giorgetta (@madalingiorgetta) am

2) 1,5 kilos de plus qu'avant et aussi plus de force.

 

 
 
 
 
 
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Ein Beitrag geteilt von ALYSSA • ONLINE TRAINER (@alyssakfit) am

3) On voit qu'elle a gagné en force.

 

 
 
 
 
 
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4) Le poids n'est qu'un chiffre.

 

 
 
 
 
 
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5) On voit qu'elle a bien travaillé !

 

 
 
 
 
 
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Ein Beitrag geteilt von Carina (@carinafitmama) am

6) 5 kilos de plus mais que du muscle.

 

 
 
 
 
 
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Ein Beitrag geteilt von Eva Saischegg 🐧 (@evasaischegg) am

7) Soulever des poids, ça fait la différence.

 

 
 
 
 
 
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Ein Beitrag geteilt von Katie Scarlett Lolas (@lady.lolas) am

8) Le mal de dos, une histoire ancienne.

 

 
 
 
 
 
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9) Son sourire en dit long.

 

 
 
 
 
 
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Ein Beitrag geteilt von T A R A | 3 3 🌸 (@dancingwithdumbbells) am

10) Ses 4 dernières années ont sans doute été riches en sport et tatouages, le tout dans la joie et la bonne humeur.

 

 
 
 
 
 
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11) Tellement plus d'énergie et de bonne humeur.

 

 
 
 
 
 
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12) 7 kilos de plus ? Incroyable !

 

 
 
 
 
 
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Ein Beitrag geteilt von BBG TRANSFORMATIONS PAGE (@kaylatransformations) am

13) Whoa ! Vraiment génial.

 

 
 
 
 
 
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14) "Jetez vos balances, vous valez mieux que ça !"

 

 
 
 
 
 
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15) Soulever des poids semble rendre heureux.

 

 
 
 
 
 
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Difficile à croire : le nombre de kilos ne veut rien dire du tout. La force, l'énergie et se sentir bien dans sa peau est important pour tout le monde.

Source:

Bored Panda

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